「生活お役立ちコラム」一覧

昔から「頭が良くなりたかったら本を読みなさい」とか「本を読むと世界が広がる」と言われてきませんでしたか？ 社会人にせよ学生にせよ、現代...

夜眠れない、布団に入っても眠りにつくのが朝方になってしまう、寝ても疲れが取れない…こういった睡眠の悩みを抱えている人は多いと思います。特...

人間はストレスが過剰にかかっている状態や、長時間労働でハイになっていると寝つきが悪くなり、睡眠時間が少なくなる傾向があります。 仕事の...

シングルマザーの経済状況は非常に厳しいです。 親の支援や元夫からの養育費があれば少しは楽になりますが、それでも「子供の世話があるため正社員...

ゲームをDL購入すると、前日の22時から遊べたり、パッケージ版より値段が安いなど、色々と特典がつくようになってきました。 PS3,PS4...

寝ても疲れが取れない、いつも身体が重い、という人のほとんどがビタミン不足に陥っています。 疲労回復に一番関係しているのは、血液の健...